Радости и трудности грудного кормления

Автор: Яна Белозёрская

e-mail: belojana@yandex.ru

Эта статья адресована всем, кто хочет предотвратить или преодолеть трудности грудного кормления и позволить этому процессу приносить совместную радость взаимопонимания маме с малышом.

Часть 2. Как заботиться о себе, чтобы успешно кормить грудью.

Эта часть написана по материалам анализа моих непосредственных наблюдений за собой и другими кормящими мамами, а также обдумывания вопросов, возникавших в обсуждении моих и чужих трудностей грудного кормления. Записи этих наблюдений и бесед начались ещё до появления моего малыша и продолжаются с его участием по сей день.

Мои успехи в кормлении грудью сначала развивались очень медленно. За первый месяц я только научилась кормить лёжа; приобрела первый и самый сложный, но и самый поучительный, опыт застоя молока - с температурой и слезами. У меня непрерывно болели соски. Они были немного воспалены и кончики иногда становились белыми после долгого кормления. Но я видела, что мой малыш всё дольше и интенсивней нуждается в этом сложном процессе (не хочу ограничивать его только пищевой стороной), поэтому поняла, - в таком кризисном режиме взаимодействовать с малышом большую часть суток в течение примерно трёх лет не годится.

Надо сказать, что некоторые правила я вывела для себя ещё до родов, и они получили дальнейшее положительное подтверждение:

1. Кормление грудью при любых даже самых небольших просьбах малыша. Несмотря на то, что меня саму выкармливали, хотя и грудным молоком, но по строгому 3-х часовому режиму, я не увидела оснований этого в потребностях малыша. Мой новорожденный сынок хотел сосать молочко примерно по часу из каждой груди с перерывом не более 15 минут. Правда я не знала, как же сохранить нетренированные соски при таком почти непрерывном сосании.

2. Детство моё, моих братьев и сестёр и всех моих знакомых детей проходило с пустышками во рту на прогулке, перед сном и просто, чтобы предотвратить плач. Однако всегда было понятно, что пустышка является лишь жалкой и совершенно неудачной попыткой заменить мамину грудь. Дети с пустышкой во рту всегда производили на меня угнетающее впечатление, их вид вызывал только сочувствие, так как ощущалось, что им очень не хватает маминого внимания. То же самое можно сказать и о ребёнке, сосущем молочную смесь или воду из бутылочки с соской. Кроме того, любые посторонние сосания искажают захват материнского соска, ведь соску можно и за кончик сосать и голову любым образом поворачивать, и грызть её сколько угодно. А мамин сосок очень важно захватывать только глубоко, и в позе, удобной для мамы и малыша. Поэтому с рождения мой малыш не ведал никаких сосок или пустышек. Даже водичку мы пили только из ложечки, да и то начали после 6 месяцев. А если я чувствовала, что малышу жарко, я пила больше воды сама, а его умывала или купала в приятной для него негорячей воде. За полтора года вместе с моим малышом я поняла, что пустышки и соски предназначены для того, чтобы мама могла отделяться от своего малыша чаще и дольше, чем это предусмотрено природным назначением, что изначально разрушающе действует на взаимоотношения с малышом.

3. Моя мама рассказывала мне, что в роддоме перед кормлением по настоянию врачей надо было протирать соски и ареолу вокруг них слабым раствором борной кислоты. Борная кислота, какой бы слабой она не была, она всё-таки кислота. Она нарушает природную поверхность нежной кожи соска и ареолы, приводит к микротрещинам кожи и сушит её. Так что даже эксперимента не требуется, чтобы отвергнуть её использование. Так же я догадалась не экспериментировать с многообразными мазями и кремами, которые в избытке выпускает фармацевтическая промышленность якобы нам на благо, а на самом деле себе в прибыль. Устойчивость кожи сосков, чтобы быть долговременной и надёжной, не может быть выработана никакими химическими средствами и другими краткосрочными воздействиями. Но какие должны быть условия для её появления - это до родов было неясно.

Вот некоторые выводы, которые я для себя сделала за два c половиной года после родов:

1. Грудь должна быть открытой как можно дольше в течение всего дня, а лучше и ночи. Воздушные ванны для груди совершенно необходимы. Во время кормления одной грудью, вторая тоже должна быть открыта.

Какие здесь возникают препятствия? Конечно, присутствие тех, перед кем вы не может открывать грудь. Но дома, когда все свои, тогда уж точно можно ходить с открытым торсом и спать тоже. Вторая проблема - это холод. Особенно в первые месяцы бывает холодно даже когда всем вокруг жарко. Мне становилось холодно под утро, когда малыш особенно интенсивно кушал, а я пила ночью только прохладную воду. Но постепенно грудь привыкла к прохладе и я даже отказалась от идеи шитья специальной ночной рубашки для кормления. Теперь я даже зимой сплю в футболке или в маечке, закатанной до шеи, а ноги и живот прикрываю одеялом. За одну ночь с открытой грудью проходят маленькие повреждения и воспаления, которые могли появиться за день.

2. Не надо дотрагиваться до сосков руками. У меня очень чувствительные соски, и в первый месяц кормления, когда они были болезненно воспалены, я даже боялась до них дотронуться. И дальнейший опыт показал, что в этой боязни была необходимая осторожность. Ведь на поверхности сосков формируется своя микрофлора, которая, скорее всего, наиболее сходна с микрофлорой ротовой полости вашего малыша. Также как не стоит своими пальцами лазать малышу в рот, не стоит трогать и соски.

3. Если малыш при сосании одной груди пытается трогать сосок другой груди, то это может быть вызвано следующими причинами и быть сигналом для следующих действий:

- вы напряжены и молоко туго идёт, малышу трудно сосать и он стимулирует молокоотдачу. Сосредоточьтесь на вашей огромной любви к малышу, и молоко пойдёт лучше.

- вы давно не пили воду, и молоко стало очень жирным и густым, поэтому тоже идёт туго. Попейте воды тут же, не откладывая. Я всегда кормлю недалеко от бутылки с водой.

- малыш сосёт уже пустую грудь. Поменяйте грудь сами или предложите это малышу. Увидите, с какой радостью он согласится.

Если малыш всё равно пытается это делать, или же вы временно не может устранить вышеперечисленные причины (например, находитесь далеко от источника воды), то можно занять проворную ручку вашего малыша чем-то другим. Я ласково брала его ручку в свою или вкладывала ему в ручку маленькую игрушку, которая умещается в руке и не шумит, чтобы не отвлекаться от кормления, например карандаш или морковку; во сне удачно получается вложить малышу в ладошку свой большой или указательный палец. Несколько раз я пропускала эти попытки малыша покрутить сосок во время сосания другой груди и соски становились более подверженными микротравмам, а однажды даже начался небольшой застой молока. Так я убедилась в важности данного фактора. По мере того, как грудь начала работать более экономно (у меня это началось с наступлением менструаций в 1 год и 9 месяцев моего малыша), устойчивость сосков уже была достаточно надёжна для того, чтобы справляться с прикосновениями малыша, и мы с малышом начали договариваться, как будем обращаться с грудью. Сообща пришли к тому, чтобы класть на грудь ручку, мягко и бережно. Попытки кусать или теребить сосок я воспринимаю как призыв к игровому обниманию, с прибаутками, массажем и пощипыванием друг друга, - в общем, переключаю внимание с груди на остальные части тела нас обоих.

4. Ни в коем случае не мазать соски никакими лекарственными мазями, тем более, если они уже воспалены и имеют маленькие или большие трещины. Чем больше повреждение, тем опаснее в него вмешиваться. Мыло, в том числе детское, иссушает кожу, особенно нежирную легкопроницаемую кожу сосков. От моющих поверхностно- активных веществ, в том числе лосьонов, кремов, мазей, надо решительно отказаться на период грудного кормления, чтобы избежать разрастания трещин и других мелких повреждений сосков. Сама водопроводная вода тоже содержит вредные для сосков и ареолы примеси, например, хлорку, поэтому не стоит мыть грудь специально чаще, чем всё остальное. Лучшее лечение для повреждений груди - это воздушные ванны и кормление малыша. Воздушные ванны подключают естественные способности кожи к восстановлению поврежденных участков, а малыш залечивает ранки своей слюной и омывает их льющимся из груди молоком. Природой предусмотрены наилучшие средства, и нам нужно больше к ним прислушиваться.

5. Удобная для вас обоих поза во время кормления. Поначалу может казаться, что такой позы вообще не существует, - руки и спина перенапрягаются от непривычных нагрузок и расслабиться мешает беспокойство об удобстве малыша. Постепенно продолжение стремления к взаимному удобству начинает приносить плоды, - начинаешь понимать, как лучше прислоняться, как ставить ноги, обнимать малыша; мышцы, не участвующие в позе начинают расслабляться и выясняется, что удобных поз совсем не одна, а огромное множество; что для кормления сидя и лёжа вовсе не одно или два, а бесконечное количество положений; что кормить можно во время ходьбы, стоя, во время вставания или приседаний, во время высаживания малыша; что малыш во время кормления может переворачиваться, вставать, топать ножками и даже переворачиваться вниз головой.

6. Не допускать сосание пустой груди. Надо поменять грудь, а если и она пустая, то срочно попить воды. Сосание пустой груди приводит к поверхностному захвату, что может сказываться и при последующих кормлениях. Это особенно важно в первый год малыша, когда быстро меняются форма и размеры челюстей, новые зубы появляются один за другим. Малыш не успевает привыкнуть к новым ощущениям во рту и сопоставить их с захватом соска. Для него почти каждое кормление несет новое ощущение своего рта.

7. Очень важен ваш настрой. Я думаю, что основная созидательная сила грудного кормления и для малыша, и для мамы состоит в том, что мама с помощью кормления может научиться быть нужной своему малышу. Причём быть нужной и полезной именно в самом лучшем для него виде, самым несомненным, инстинктивным, природным образом. Понимание незаменимости и важности этого процесса для малыша и для мамы больше всего помогает преодолевать все его трудности.

В третьей части будут описаны наиболее сложные моменты первого года грудного кормления (застой молока, отказ от груди, кормление во сне, кусание соска, трещины и воспаления на сосках, а также другие моменты, интересные читателям сайта) и дальновидные способы их разрешения.

Ждём вопросов и пожеланий!