Автор: Яна Белозёрская

e-mail: belojana@yandex.ru

Радости и трудности грудного кормления

Эта статья адресована всем, кто хочет предотвратить или преодолеть трудности грудного кормления и позволить этому процессу приносить совместную радость взаимопонимания маме с малышом.

Часть 1. Преимущества грудного кормления.

Много статей и эпических опусов написано о пользе грудного молока для новорожденного малыша. Часто пишут о том, как грудное вскармливание влияет на рост и развитие ребёнка. Но ещё чаще пишут, говорят и думают о том, как тяжело организовать грудное вскармливание, сколько проблем возникает на этом пути, как приходится жертвовать ради кормления грудью своим здоровьем, временем, терпением. Женщин, готовящихся стать мамами, заранее беспокоит, как часто им придётся осуществлять этот отягощающий процесс, и они придумывают, или слушают и воспринимают всерьёз, огромное количество "умных" идей по этому поводу, - не перекармливать, или наоборот докармливать смесями; кормить по часам, не давать ребёнку грудь всегда, когда он просит, чтобы не избаловать; подменять грудь пустышкой или бутылочкой с водой, сцеженным молоком, а то и молочной смесью, чтобы ребёнок не беспокоил маму слишком часто; закрывать и прятать грудь от ребёнка, чтобы она его не притягивала своим видом и множество подобных "полезных" советов. Ещё больше, чем частота кормления, пугает длительность, как отдельного кормления, так и в целом периода грудного вскармливания. Даже многие мамы, кормящие больше года, ждут не дождутся, когда же этот период можно будет завершить, и на этот счёт тоже пропагандируется много безосновательных высказываний, например о том, что после 1-1,5 лет кормления в молоке уже ничего полезного нет, или о том, что малыш уже большой и "всё понимает".

Однако природой предусмотрено, чтобы грудное кормление было не только наиболее полезным, но и удобным и для малыша, и для мамы, и для их взаимоотношений без отягощения, мучения и жертв. В первый месяц жизни малыша во время кормления у мамы происходят сокращения матки, помогающие ей восстанавливаться после родов. Без кормления грудью матка уменьшается очень медленно и неполноценно, что отражается на общей физической форме, и впоследствии на здоровье матери. В отсутствие грудного кормления утомительные менструации с обильной кровопотерей начинаются уже через месяц-полтора после родов, в то время как грудное кормление по требованию откладывает этот процесс на год и более, что позволяет матери легче и быстрей восстанавливаться после беременности и родов. Менструация у интенсивно кормящей мамы не только бескровная, но и практически незаметная в настроении, активности и внутренних ощущениях, что сохраняет силы, необходимые для ухода за своим малышом, да и затраты организма на образование молока этим сполна окупаются. Вообще, надо отметить, что эти затраты сильно преувеличивают. Кормление - это не изнашивание организма мамы, а его интенсивное восстановление после беременности и родов, физическое расцветание, душевное развитие.

Грудное кормление создаёт для мамы эталон поведения с малышом. Вот она покормила всего один раз и уже начинает чувствовать, как лучше держать малыша, чтобы ему было удобно, как прикасаться к нему с чуткостью, смотреть на него с любовью. Начинают формироваться отношения, обогащающие и развивающие не только малыша, но и маму. Во время кормления мама, даже самая неопытная, чутко обнимает своего малыша и передаёт ему удовлетворение их взаимодействием, что снимает тревоги и беспокойства малыша и мамы. Поведение крохи в процессе грудного кормления, словно зеркало, выявляет и помогает исправить ошибки в обращении с малышом. Подробнее об этом читайте во второй части этой статьи. Например, если вам кажется, что малыш сосёт молоко слишком долго или слишком часто, то это сигнал о том, что вы сопротивляетесь потребностям малыша в вашем полноценном внимании; или если малыш, по вашему мнению, обращается с вашей грудью недостаточно аккуратно, значит и он получает от вас недостаточно чуткой ласки и нежности. Тренировка в чуткости, внимании, серьёзности к своему малышу, любви и заботе начинается именно с грудного кормления. Некормящие и мало кормящие мамы испытывают тяжёлое чувство вины перед своими малышами, подчас даже не осознавая, в чём источник этой тяжести. Этот процесс имеет настолько сильное влияние на мам, что даже деловые и суховатые женщины в период грудного вскармливания становятся мягче, неспешнее и красивее, внешне и внутренне.

Грудное кормление имеет и незаменимые бытовые преимущества. Прежде всего, грудь с молоком всегда с вами, где бы вы с малышом не были. При необходимости вы сможете покормить малыша где угодно. При этом даже вы сами можете находиться некоторое время в условиях полного или частичного отсутствия пищи и воды, а молоко по-прежнему будет приходить по мере сосания груди вашим малышом. Это становится особенно важным в поездках и путешествиях, но также удобно и при коротких совместных выходах из дома. При сосании грудного молока малыш расслабляется, поэтому высаживание после или во время грудного кормления можно будет организовать даже в незнакомом для малыша месте или при напряжённой обстановке дома. Кроме того, высаживание во время кормления позволяет маме, одновременно, и расслабиться самой и при этом держать малыша в удобной для него позе, что совершенно необходимо для успешного высаживания, но бывает трудно совместить, особенно при недостатке опыта. Кормящая мама быстро приспосабливается регулировать стул своего малыша, съедая по необходимости послабляющие продукты, а также помогая малышу кормлением непосредственно в процессе освобождения кишечника.

Грудное кормление оказывает на кормящую маму сильное физиологическое воздействие. Во время кормления вы чувствуете расслабление, умиротворение, куда-то уходят все проблемы, вас охватывает душевное спокойствие, иногда переходящее в мягкую дремоту или сон. Мама, которая не кормит своего малыша грудью, больше озабочена и раздражена, и перед сном чувствует в основном усталость, а не спокойствие, которое особенно важно в первые месяцы с малышом, так как многое приходится пересматривать в своём образе жизни и поведении. Во время кормления грудным молоком малыш не только расслабляется и успокаивается, но и сосредоточивается на себе и на маме (а мама, в свою очередь, расслабляется, успокаивается и сосредотачивается на малыше и себе), что очень важно для душевного равновесия обоих и выражается, в частности, в отсутствие проблем со сном, как для малыша, так и для мамы. Даже когда у малыша режутся зубки, всё, что вам нужно, это не отказывать в его более сильной потребности сосать ваше парное молоко, обладающее смягчающим действием, и дольше, чем обычно, держать во рту материнский сосок, иногда шевеля головой, чтобы погладить им воспалённые дёсны. При этом вам не придёт в голову отчаянная и опасная мысль об использовании химических лекарственных средств из-за того, что вы в растерянности не будете знать, как помочь малышу.

Питательные вещества и жидкость поступают к вашему малышу через ваше молоко. Своим собственным питанием и количеством выпитой жидкости вы можете естественно и эффективно влиять на качество питания растущего крохи, притом, что количество он определяет сам в соответствие со своими потребностями. Вы в буквальном смысле пропускаете всё через себя, прежде чем давать малышу. Если мама не кормит малыша молоком из груди, то ей приходится брать на себя риск и беспокойство по поводу количества еды и питья для малыша, при этом она никак не может проконтролировать их качество.

И, наконец, вам не нужны многочисленные стерилизаторы, бутылочки, соски, пустышки из неприродных материалов, сомнительного состава молочные смеси, и ещё более подозрительные специальные детские продукты, на рекламе и продаже которых с беспринципным удовольствием наживаются несметные количества торговых компаний. Вам не нужно тратить время на мытьё и стерилизацию посуды и пустышек, тратить время и деньги на покупку и волноваться о составе смесей, кефиров и йогуртов. А это ценное время вы можете провести во взаимно интересных занятиях со своим малышом. Более того, вам не нужны и детские кремы, присыпки, гели для прорезывающихся зубов и дезинфицирующие средства, так как всё это с лёгкостью и естественностью заменяет ваше молоко.

Кормящая мама хорошо питается, так как инстинктивно и осознанно отказывается от подозрительных продуктов (в том числе алкоголя); она заботится о своём здоровье естественным образом, так как ядохимикаты в виде лекарств могут повредить через молоко малышу; она получает соразмерную физическую нагрузку в виде ношения малыша на руках и активных игр с ним, и эта нагрузка плавно увеличивается по мере роста малыша; она чувствует ответственность за себя перед своим малышом и бережёт свой организм по мере сил от вредных воздействий цивилизации (например, инстинктивно избегая угарного газа от автомобилей, пассивного и тем более активного курения), и стремится дышать чистым свежим воздухом и вести как можно более здоровый образ жизни. Так что одна из мнимых трудностей грудного вскармливания - отказ от вредных привычек в еде и не только - это прекрасный шанс начать жить и мыслить более здоровыми категориями хотя бы на этот период, а если получится, то и дальше. Так что в период кормления грудным молоком кормящая мама не только не изнашивается, но и оздоравливается, при правильно организованном уходе за собой (об этом читайте во второй части статьи). Грудное кормление - это не тяжёлая ноша для мамы, а процесс духовного и физического развития.

5 мая 2008 г.

 

 

О моих родах читайте статью "Захватывающие роды" на этом же сайте.

О том, как врачи относятся к беременным женщинам, и как не допускать врачебного произвола читайте в разделе "Врачи - жрецы бюрократии" на сайте http://desinfo.narod.ru/

Хостинг от uCoz